¡Identifica la situación! Estudiando bajo esta nueva modalidad a distancia has afrontado situaciones que te hicieron perder el control, por ejemplo, si no te salió un ejercicio matemático reaccionas mal, llegando a enojarte, sentir frustración o hasta discutir con tu familia. En el siguiente cuadro describirás algunas situaciones que te hicieron perder el control y marcarás con un aspa (×) qué reacción tuviste. Si hay alguna reacción que no aparece en el cuadro puedes agregarla.
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