Salud, pregunta formulada por elvisshandeaguilar1, hace 10 meses

hola es urgente.

PRÁCTICAS PARA CUIDAR LA SALUD BIOLÓGICA.
1
2
PRÁCTICAS PARA CUIDAR LA SALUD SICOLÓGICA.
1 R=
2R=
ES PARA MAÑANA.

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por andrevherrera15

Estos son algunos hábitos para tener buena salud mental. Espero te sirvan.

Adjuntos:

elvisshandeaguilar1: yo quiero BIOLÓGICA Y SICOLÓGICA O ESO

andrevherrera15: bueno, salud mental es otra forma de referirse a salud sicológica

andrevherrera15: Y estos son otros hábitos para tener salud biologica: Seguir una dieta saludable

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

Vacunarse

No consumir tabaco en ninguna de sus formas

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

Mantener una buena higiene

No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta

elvisshandeaguilar1: Gracias

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