hola como estan?queria saber si es malo despertarse temprano 6:50 ya que estoy recibiendo dolores mosculares y animo muy bajo
frikuwww:
bueno, es depende de la etapa cuanto tiempo duermes, por ejemplo si eres adolecente debes dormir 10 horas (tal vez tengas imsonio).
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No soy doctora ni nada de eso, pero según yo no es malo, siempre y cuando duermas tus 8 o 9 horas y comas bien
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Respuesta:
no es malo pero ya es que te acostumbres a levantarte a esa hora, además también es depende de que comes, cuanta agua tomas al día, y a qué horas te acuestas, así que tocaría que miraras eso, porque yo me levanto a las 6:00 y al principio si estaba cansada pero ya después te acostumbras y se vuelve normal y parte de tu rutina diaria, mira si pasan varias semanas y sigue igual ya tica que preguntes un doctor.
Explicación:
escribi mucho pero es importante y lógico.
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