hay varios tipos de resistencia pero hay una que por fases sencibles
en la que actualmente tienes, se recomienda la trabajes
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Respuesta:
Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.
Explicación:
espero a verte ayudado
fernandojimenez20088:
muchas gracias por la respuesta
de nada
ok
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