¿Qué órganos se afectan si no cuidamos nuestro sistema digestivo? ¿Qué acciones nos ayudarían a cuidar nuestro sistema digestivos?doy corona xd
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
el tubo digestivo, el hígado, el páncreas y la vesícula biliar.
Distribuye la comida. Comer 5 o 6 veces al día permite que el sistema digestivo pueda digerir mejor los alimentos. En vez de comer 2 o 3 veces en abundancia, más bien toma el desayuno, merienda, almuerza, merienda y cena.
Los órganos que se afectan si no cuidamos nuestro sistema digestivo son el estómago y el intestino. Esto ocurre porque si no cuidamos nuestro sistema digestivo, no estaremos digiriendo correctamente los alimentos que ingerimos. Esto puede causar una mala absorción de nutrientes, lo que a su vez puede afectar el funcionamiento de otros órganos.
¿Qué acciones nos ayudarían a cuidar nuestro sistema digestivos?
Mantener una dieta balanceada y saludable, así como hacer ejercicio regularmente, son acciones que nos ayudarán a cuidar nuestro sistema digestivo. También es importante evitar el consumo excesivo de alcohol y de cigarrillos, ya que estos pueden dañar el revestimiento del estómago y el intestino.
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