Salud, pregunta formulada por fredxyoy, hace 1 año

hacer un deporte a diario

anasofiaisabela: no entiendo tu pregunta

Respuestas a la pregunta

Contestado por deborichis
2
algo que es muy efectivo es saltar la cuerda lo puedes realizar 30 minutos diarios
Contestado por topocrak
1

Respuesta:

- HACER CUCLILLAS

- ABDOMINALES

Antes de todo lo que hagas as un calentamiento

Suerte :)

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