fundamentos tecnico del judo
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Los movimientos básicos de defensa en suelo más característicos son los siguientes: - Encogernos sobre si mismo para no dejar entradas posibles, con el fin de ofrecer la menor superficie de contacto. - Intentar trabar las piernas de UKE para derribarlo. - Desplazarnos en el momento que UKE intente atacar.
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