Educ. Fisica, pregunta formulada por jeremyroldrosa, hace 8 meses

Fases de la adecuación morfofuncional

jeremyroldrosa: cuáles son por fa

Respuestas a la pregunta

Contestado por solange130

Respuesta:

La adecuacion morfofuncional, es la primera fase del entrenamiento, es la parte llamada coloquialmente calentamiento y tiene como objetivo preparar el organismo para la agresion de la que sera objeto con el entrenamiento; consta de dos momentos: la general y la especifica, la general tiene como objeto la subida metabolica y el acondicionamiento cardiovascular y musculoesqueletico

Explicación:

Contestado por Xi6

Respuesta:

movilidad articular, activacion y flesivilidad

Explicación:

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