Educ. Fisica, pregunta formulada por francocuervo77, hace 1 año

explique que son los principios de una alimentación saludable​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jimenezceleste22
2

Respuesta:

Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes cantidades, que pueda generar alguna enfermedad degenerativa cuando su consumo se repite.

Explicación:

Alimentos para niños lactantes y de corta edad;

Alimentos para situaciones en las que aumentan las necesidades de energía o nutrientes;

Alimentos sin gluten;

Alimentos con reducido contenido en calorías;

Alimentos hiposódicos;

Alimentos con reducido contenido en grasa, colesterol y ácidos grasos saturados;

Alimentos destinados a personas con diabetes;

Alimentos no refinados y productos a base de fibra alimentaria;

Contestado por perezpaulo291
3

Respuesta:comer fruta y verdura

Explicación:

Porque si no comes fruta y verdura no podrás ejercitar bien tu musculatura ya que hay frutas que tienen lo necesario para nuestro cuerpo

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