Educ. Fisica, pregunta formulada por caramelodulce12, hace 8 meses

Explique por qué el acondicionamiento físico ayuda a mejorar el bienestar psicológico.

Respuestas a la pregunta

Contestado por renzocoxxd

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica

Explicación:

graciasssssss

caramelodulce12: gracias

Contestado por valery1707

Respuesta:

El acondicionamiento físico ayuda a mejorar el bienestar psicológico porque, ayuda a reducir las emociones como la ira, preocupación, ansiedad… es decir, lo mejor para mejorar la psicología de una persona es hacer ejercicio.

Explicación:

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