Question

Explique por qué el acondicionamiento físico ayuda a mejorar el bienestar psicológico.

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica

Explicación:

graciasssssss

Answer 2

Respuesta:

El acondicionamiento físico ayuda a mejorar el bienestar psicológico porque, ayuda a reducir las emociones como la ira, preocupación, ansiedad… es decir, lo mejor para mejorar la psicología de una persona es hacer ejercicio.  

Explicación: