explique brevemente los ejercicios aeróbicos
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Respuesta:
La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. La actividad aeróbica también hace que el corazón bombee.
(OPCIONAL)
Pueden ser actividades como:
el baloncesto.
el ciclismo.
el patinaje sobre hielo
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