explicar la importancia que tiene que mantener una alimentacion balanceada y realizar actividad fisica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejercio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.
Respuesta:
La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. ... La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud.
Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.
Explicación:
espero que te ayude