Question

explicar con cuál de las estrategias de emociones te identificas y ¿por que?

Respuesta larga

(Es curso de tutoría no me salía :/
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Answer 1

Respuesta:

El manejo de las emociones es muy diferente para cada una de ellas, las emociones "básicas" (irá, alegría, asco, tristeza, etc.). conlleva una distinga manera de afrontarlas, controlarlas y/o usarlas en distinguidos momentos, por ejemplo yo puedo identificarme con la irá por qué una estrategia para controlarla es: respirar y exhalar hasta calmarme, analizar el hecho que esté aconteciendo en ese momento y reflexionar del como manejar esa situación. me identifico con esa "estrategia" de la emoción por que eso es lo que yo pongo en práctica... :D espero te sirva jaja eso es de un curso de habilidades del pensamiento~ control de las emociones que di a un grupo de niños