Educ. Fisica, pregunta formulada por SAYUMI07, hace 11 meses

¿Explica que sucede con los músculos y articulaciones con el ejercicio físico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por narumymondragon123

Respuesta:

El ejercicio físico también puede ayudar a mantener la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad. La flexibilidad también ayuda a mejorar el rendimiento deportivo.

SAYUMI07: Gracias .

Contestado por yamilevc

Respuesta:

El ejercicio aumenta la fuerza y flexibilidad de los músculos y del tejido conectivo que rodea las articulaciones. Cuando los músculos gruesos son más fuertes, por ejemplo, pueden ayudar a soportar la rodilla, aliviando por ello parte de la presión de las articulaciones.

Explicación: espero ayudar :,v

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