explica porque consideran correctas o incorrectas las siguientes acciones en relación con el cuidado de su salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1) si comemos solo la comida q nos gusta, la mayoría sería comida chatarra que podría perjudicar a nuestra salud, ya que estaríamos ingiriendo solo grasas y podríamos tener dificultades.
2) si dormimos al menos 8 horas, sería muy bueno para q nuestro cuerpo pueda funcionar al día siguiente y nuestro cerebro pueda llevar a cabo distintas situaciones. por ejemplo pensar en claridad y/o razonar.
3) ducharse varias veces por semana es suficiente para la mayoría de las personas, pero debemos bañarnos rápido para no desperdiciar agua y no dañar nuestras células buenas que hay en la piel.
4) Mirar por muchas horas la televisión, los celulares, las computadoras, etc. Dañan nuestra vista y nos perjudica a concentrarnos con lo q nos está sucediendo a nuestro alrededor, perdiendo muchas cosas que podríamos estar haciendo fuera de una pantalla. cómo ejemplo jugar a la pelota, comer un helado con amigos, etc.
5) esto podría perjudicar a nuestras horas de sueño y al día siguiente podemos encontrarnos cansados/sin energía y no podremos realizar con eficacia nuestras actividades.
6) Si, dependiendo de cada persona, ya que cada quien utiliza diferentes modos para no estresarse. cómo ejemplo escuchar musica, leer o salir a divertirse con amigos.
Me pones coronita?