¿cómo evitar el body shaming?
¿Cómo superar el body shaming?
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evitar el body shaming con estas tres reglas: No criticar ni emitir juicios de valor a una persona por su apariencia. Hablar siempre con respeto a las personas, sin apodos u ofensas a su físico. Resaltando cualidades de su personalidad antes que de su cuerpo.
Explicación:
No te dinamites a ti misma. Es inevitable mirarse al espejo y sentirte contrariada al verte un poco de barriga o celulitis.
Sé realista.
Trabaja tu salud, no tu cuerpo. Tampoco es cuestión de abandonarte.
No critiques.
Abre tu mente.
♡
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