Question

Explica la diferencia entre nutricion alimentacion macronutrientes micronutrientes

Answer 1

Respuesta:

Los micronutrientes incluyen los minerales y las vitaminas. A diferencia de los macronutrientes, el organismo los requiere en cantidades muy pequeñas.

Answer 2

Respuesta:

Alimentación: Es la obtención y selección de alimentos que van a ser ingeridos.

Nutrición: Es el proceso de digerir los alimentos consumidos para obtener sus nutrientes.

macro nutrientes: son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo.

micronutrientes: las vitaminas y minerales, en que estos son necesarios en pequeñas cantidades para mantener la salud pero no para producir energía.