¿Cómo puedes enfrentar a tu tigre falso desde una perspectiva objetiva?
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Para enfrentar a un tigre falso ( amenaza falsa) desde una perspectiva objetiva podemos hacer lo siguiente:
- Tratar de analizar correctamente la amenaza y ver si la misma es verdadera o falsa y el por qué genera estrés.
- Pedir la opinión y ayuda de otras personas que puedan darnos otra perspectiva de la amenaza para verificar si es falsa (tigre falso) o si es una amenaza verdadera.
- Buscar ayuda profesional mediante psicólogos o tutores.
Los tigres falsos son situaciones que nos producen estrés o sentimientos de amenazas.
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gracias fue de mucha ayuda
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