explica cómo es un descanso que ayude a tu recuperación en un día donde realizas mucha actividad física
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Respuesta:
UN DESCANSO SERIA PODER HIDRATARTE BIEN PARA NO CAUSAR PROBLEMAS FISICOS TAMBIEN TENDRIAS QUE ESTIRARTE PARA QUE ASI TE AYUDE A RECUPERARTE
Explicación:
ESPERO TE AYUDE
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