Question

Estres causas y consecuencias y alternativas

Answer 1

causas:

El temor por el futuro

un cambio de situación

exceso de trabajo o tareas

consecuencias:

Puede debilitar el sistema inmunológico y enfermarte de simples resfriados hasta en peores casos enfermedades más graves

Alternativas:

Hacer ejercicios y mantener contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional