Estra los beneficios de trabajar de forma constante la fuerza tenemos
´{Ayuden porfis es para hoy si
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Los estudios científicos actuales demuestran que el entrenamiento de fuerza es uno de los métodos con mayor impacto sobre el sistema músculo-esquelético y de los más eficaces para prevenir la debilidad y fragilidad y sus nefastas consecuencias.
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epero que te ayude :)
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