Psicología, pregunta formulada por katherine8898, hace 16 horas

Estilo de vida saludable en personas con edades comprendidas entre los 25 y los 65

Respuestas a la pregunta

Contestado por MoshiNEKO
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Holi!

El estilo se vida que es recomendable para los adultos y adultos mayores consiste principalemente en:

  • Hacer actividad física un tiempo considerable (al menos unas 3 horas al día).
  • Tener hábitos de alimentación saludables.
  • Dormir lo suficiente (de 7 a 9).
  • Tener tiempos de recreación.
  • Procurar tener una vida sana con los demás y con sigo mismo.

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Espero haberte ayudado, saludos

Espero haberte ayudado, saludos Att:Neko


AnaVictoriaCP: eres hombre??
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