¿ESTÁ BIEN HECHA ESTA TAREA?
7º- ¿En qué momento en el béisbol usas…?
·Resistencia aeróbica : Al batear o lanzar la bola.
·Resistencia anaeróbica : Al correr de casilla en casilla sin que la bola te adelante.
·Velocidad de reacción : Al hacer el swing.
·Fuerza explosiva : Al lanzar la pelota el pitcher.
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Respuesta:
La flexibilidad se debe trabajar durante el periodo preparatorio todos los dias en cada unidad de entrenamiento, 1ro en el calentamiento y antes de grandes cargas o sea a continuación del calentamiento
Explicación:
Espero que te sirva esta respuesta!!!
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