escribimos dos acciones que podamos realizar en la semana para cuidar nuestra salud mental y la de nuestra familia
cinthia894:
ayudaaaaaa
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Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
-Conversar sobre los problemas: Conversar sobre los problemas para aya alternativas de solución y asi estar mejor emocionalmente.
-Reconoce tus acciones: Siempre trata reconocer que tus acciones estén bien o mal.
-Se positivo: Trata de no estresante ya que esta te puede llevar a la deprecion , al ser positivo encuentras mejores soluciones.
Explicación:
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