Castellano, pregunta formulada por Alexark, hace 29 días

Escribe un texto de 3 líneas sobre cómo puedes aplicar el autocuidado en tu vida cotidiana.

Respuestas a la pregunta

Contestado por elicari855

Respuesta:

En su vida diaria promueva la actividad física: Bájese del bus antes de lo que frecuentemente lo hace, prefiera las escaleras en vez del ascensor, use ciclovías, ciclorutas o senderos peatonales cerca a usted, haga pausas activas en su casa o en su trabajo. No solo debemos pensar en el descanso como hacer nada.

Explicación:

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