Question

Escribe un texto breve acerca de la importancia y utilidad de tener un diario personal

Answer 1

Respuesta:

La escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos se suele asociar solo con la adolescencia

Sin embargo, es una actividad que puede proporcionar numerosos beneficios a personas de todas las edades

Ordenar el pensamiento, conocerse mejor a uno mismo, ayudar a la memoria y a la creatividad e incluso mejorar la salud mental y física son algunos de sus principales efectos positivos.

Explicación:

Los beneficios de escribir en un diario:

• Ayuda a organizar el pensamiento
• Favorece el autoconocimiento
• Dota de sentido la propia vida y el mundo
• Contribuye con la memoria
• Estimula la creatividad
• Mejora la salud emocional y física
• Es una herramienta para tomar mejores decisiones