Castellano, pregunta formulada por sarahilara376, hace 1 mes

Escribe un texto breve acerca de la importancia y utilidad de tener un diario personal

Respuestas a la pregunta

Contestado por marianacdiaz06
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Respuesta:

La escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos se suele asociar solo con la adolescencia

Sin embargo, es una actividad que puede proporcionar numerosos beneficios a personas de todas las edades

Ordenar el pensamiento, conocerse mejor a uno mismo, ayudar a la memoria y a la creatividad e incluso mejorar la salud mental y física son algunos de sus principales efectos positivos.

Explicación:

Los beneficios de escribir en un diario:

  • Ayuda a organizar el pensamiento
  • Favorece el autoconocimiento
  • Dota de sentido la propia vida y el mundo
  • Contribuye con la memoria
  • Estimula la creatividad
  • Mejora la salud emocional y física
  • Es una herramienta para tomar mejores decisiones
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