Escribe un texto breve acerca de la importancia y utilidad de tener un diario personal
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Respuesta:
La escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos se suele asociar solo con la adolescencia
Sin embargo, es una actividad que puede proporcionar numerosos beneficios a personas de todas las edades
Ordenar el pensamiento, conocerse mejor a uno mismo, ayudar a la memoria y a la creatividad e incluso mejorar la salud mental y física son algunos de sus principales efectos positivos.
Explicación:
Los beneficios de escribir en un diario:
- Ayuda a organizar el pensamiento
- Favorece el autoconocimiento
- Dota de sentido la propia vida y el mundo
- Contribuye con la memoria
- Estimula la creatividad
- Mejora la salud emocional y física
- Es una herramienta para tomar mejores decisiones
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