Tecnología y Electrónica, pregunta formulada por maryjeanpierre, hace 9 meses

Escribe tus compromisos en tu diario es de cta ayúdenme

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofiajuarezescobar

Explicación:

Recuerda que nada en la vida es por naturaleza estresante. El estrés es solo un estado mental que varía en función de cómo una persona percibe una circunstancia. Esto no quiere decir que no sea real, pero sí que implica que tú puedes cambiar la forma de ver aquello que te ocurre. Los psicólogos llaman a esto “Reformulación cognitiva” y ha demostrado ser eficaz en gran cantidad de personas y problemas.

maryjeanpierre: Gracias

maryjeanpierre: ese es tu compromiso verdad

sofiajuarezescobar: si

maryjeanpierre: ok

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