Escribe que actividades se pueden hacer para regular la ansiedad.
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1. Ejercicio. El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. ...
2. Considera los suplementos. ...
3. Enciende una vela. ...
4. Reduce tu ingesta de cafeína. ...
5. Toma nota. ...
6. Masticar goma de mascar. ...
7. Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...
8. Ríe.
9. Escucha música relajante
Explicacion
Espero te sirva qwq
aldolopezrui:
gacias bro
de nada :D
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1 masticar un chicle 2 pintar
Explicación:
ya no c mas perdon(┬┬﹏┬┬)
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