Educ. Fisica, pregunta formulada por pedritoznationmc, hace 10 meses

¿Qué beneficios trae la actividad física? ¿De qué nos previene?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Favor41

Respuesta:La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

La actividad física es muy importante en nuestro cuerpo, nos ayuda a que nuestros músculos se hagan mas fuertes. Ayuda a controlar el sobrepeso, a combatir enfermedades, te pone de buen humor, aumenta la energía, ayuda a dormir mejor, entre otras.

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