Question

Escribe los acuerdos que propondrías en familia para llevar una VIDA SALUDABLE .

POR FAVOR LO NECESITO ES PARA HOY DÍA Y QUIÉN RESPONDE LE DOY CORONA

Answer 1

Respuesta:

propondría: que la familia haga dieta todos juntos, comer frutas y verduras en porciones moderadas y hacer ejercicio en familia como trotar, caminar,etc.

Answer 2

Respuesta:

1. Beber de 6 a 8 vasos de agua diarios.

2. Salir a trotar los domingos.

3. Reducir la ingesta de grasas saturadas.

4. Consumir, diariamente, más frutas y verduras.

5. Evitar consumir la comida chatarra.

6.  Practicar ejercicios, como mínimo 30 minutos de actividad física.

7.  Mantener un peso equilibrado.

8. Dormir 7 u 8 horas diarias.

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO UwU