escribe 15 puntos para seleccionar mejor el cereal
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Qué cereales son buenos
Busca uno que tenga granos enteros (trigo, avena, maíz o arroz integral) como primer ingrediente. Las mejores opciones son 100% granos enteros.
Prefiere uno que tenga una buena fuente de fibra, cuando menos 3 g por porción.
Limita los azúcares a no más de 6 g por porción.
Los alimentos deben de ser:
Enteros. ...
Frescos, naturales, reales y de preferencias cultivados de forma orgánica. ...
De temporada. ...
De procedencia local. ...
Estar en armonía con la tradición. ...
Balanceados. ...
Saber rico.
Aquí algunas ideas ricas para acompañar tu cereal:
Cereal campirano
Cereal con cajeta
Cereal mejorado
¿Cuál es el cereal más saludable?
La cebada es uno de los mejores cereales para reducir por completo el colesterol malo. La más saludable es en grano entero.
Explicación:
espero haberte ayudado