Question

escriba 4 consejos para mantener el cuerpo y la mente sana​

Answer 1

Respuesta:

Así que, por ello te daremos algunas recomendaciones practicas para tu día a día.

1  MINIMIZA LAS EMOCIONES NEGATIVAS. Tener una mente positiva tiene grandes beneficios en la salud física y mental.  

2  PROPONTE HACER UN MÍNIMO DE 30 MINUTOS DE EJERCICIOS DIARIOS.  

3  LA COMIDA COMO FUENTE DE ENERGÍA.

4 LEE LIBROS ESO TE AYUDARA.

Explicación:

Espero que te sirva :)

Answer 2

hacer ejercicio , leer , hacer yoga , alimentarce bien