Ciencias Sociales, pregunta formulada por corazonvaliente15, hace 1 mes

Es para hoy porfis ayuda

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Respuestas a la pregunta

Contestado por awitaawita29

Respuesta:

en cuál quieres ayuda? dime

awitaawita29: alimentos constructores
Carnes, pescados, mariscos y pollo;
Huevos;
Leche y derivados, como yogur y queso;
Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

awitaawita29: Alimentos energéticos. Son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc.), como pastas, arroz, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutos secas (almendras, nueces, castañas, etc.).

awitaawita29: Alimentos reguladores: aportan fundamentalmente vitaminas y minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos metabólicos. En este grupo se encuentran: Verduras y frutas frescas.

awitaawita29: alimentos reguladores Leche, yogurt y quesos.
Carnes, pescados y huevos.
Legumbres, frutos secos y cereales.

awitaawita29: alimentos constructores son fundamentales para la creación de glóbulos blancos,

awitaawita29: Los alimentos energéticos son aquellos que además de proporcionar energía al cuerpo en forma de carbohidratos

awitaawita29: listo

awitaawita29: ahí están

corazonvaliente15: gracias enserio mil gracias

awitaawita29: weno está bien

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