Matemáticas, pregunta formulada por Evelycutee, hace 11 meses

¿es malo comer 5 veces al dia?

ayuda por favor

cervantesperezpaola8: No me deja responder así que te lo digo aquí xD: No, no es malo comer 5 veces al día, siempre y cuando 2 de esas 5 sean colaciones como una manzana o algo ligero y son entre el desayuna y la comida y otra entre la comida y la cena.

Evelycutee: gracias encerio lo necesitaba

cervantesperezpaola8: De nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

No, ya que comer 5 veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas.

Explicación paso a paso:

Contestado por Danae3578

Respuesta:

Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas.

Los nutricionistas y entrenadores deportivos recomiendan comer cinco veces al día para perder peso y alimentarnos de forma completa. Según estos especialistas es un hábito saludable, ya que permite que todos gocemos de los beneficios que brinda una alimentación balanceada.

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