es importante tomar 3 litros de agua al día?
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los beneficios que puedes tener al beber más agua:
- Te sientes menos cansada: estar hidratada te da mucha energía - Tu piel se verá y se sentirá más sana: porque elimina toxinas e impurezas ¡te verás más joven! - Ayuda a darle brillo y fuerza a tu pelo: pelo hidratado, pelo de comercial de televisión. - Ayuda a controlar el hambre: para varias que tenemos antojos todo el tiempo, tomar agua nos ayudará a no salirnos de control. - Incrementa tu habilidad para concentrarte y enfocarte: tomar un vaso de agua ayuda a que el cerebro funcione un 14% más rápido.
- Te sientes menos cansada: estar hidratada te da mucha energía - Tu piel se verá y se sentirá más sana: porque elimina toxinas e impurezas ¡te verás más joven! - Ayuda a darle brillo y fuerza a tu pelo: pelo hidratado, pelo de comercial de televisión. - Ayuda a controlar el hambre: para varias que tenemos antojos todo el tiempo, tomar agua nos ayudará a no salirnos de control. - Incrementa tu habilidad para concentrarte y enfocarte: tomar un vaso de agua ayuda a que el cerebro funcione un 14% más rápido.
karen410:
gracias :-D :-D
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1
Si para la hidratacion del cuerpo
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