Educ. Fisica, pregunta formulada por narcisagarzon1970, hace 19 horas

enumera siete ejercicios que puedas realizar en casa​

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por calleemmanuel1034
3

Respuesta:

-Sentadillas. Zonas más trabajadas: muslos, glúteos y músculos de la cadera. ...

-Flexiones especiales. ...

-Estocadas. ...

-Hip Bridge. ...

-Patada de glúteos. ...

-Abdominales laterales. ...

-Abdominales

Explicación:

Contestado por Domel101
1

Respuesta:

1. Sentadillas

2. Lagartijas

3. Abdominales

4. Planchas

5. Dominadas

6. Boxeo

7. Zancadas

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