entrenamiento de la fuerza debe ser progresivo verdadero o falso
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El entrenamiento de resistencia progresiva (ERP) es un ejercicio mediante el cual los participantes ejercitan sus músculos con algún tipo de resistencia que se incrementa progresivamente a medida que mejora la fuerza
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Esto capas te ayude
klkcanokeila123:
yo solo quería saber si era verdadero o falso
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verdadero
Explicación:
eso es verdad
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