Question

ENTRADA EN CALOR


El músculo frío es más propenso a lesiones. No tiene la suficiente oxigenación, tono y

nivel de viscosidad necesario para trabajar adecuadamente.


BENEFICIOS:

Aumenta la frecuencia cardíaca y respiratoria, lo cual permite captar más oxígeno,

transportar más oxígeno, absorber más oxígeno, reducir la duración del déficit de

oxígeno.


Aumenta la temperatura corporal mejorando la contracción muscular, la relajación

muscular, prevenir lesiones, la flexibilidad de los tendones.


DURABILIDAD: de 5 a 10 minutos dependiendo de las condiciones espacio-temporales

y ambientales.


De acuerdo al texto analizado y desarrollado en la clase busca definiciones de aquellos conceptos que te resultan novedosos,desconocidos o que aún no lograste fijar su significado. Realízalo a modo de

Diccionario de Educación Física, teniendo en cuenta para ello el orden alfabético.


Utiliza siempre la misma tipografía y tamaño, presta atención a las reglas ortográficas

y a la claridad de la definición, es decir que, si la definición contiene algún concepto

que tampoco conozcas, inclúyelo en el diccionario para ampliar el conocimiento y

garantizar la comprensión de los mismos.


Este diccionario lo conservaremos a lo largo del año y lo ampliaremos a medida que

vayamos incorporando nuevos conocimientos del área.

Por favor alguien me lo resuelve​

Answer 1

Respuesta:

el músculo frío es más propenso a lesiones ya que no tiene lo necesario para trabajar de forma adecuada. Sus beneficios son que aumentan la frecuencia cardíaca y respiratoria, transporta más oxígeno, al aumentar la temperatura corportal mejora que se contraigan los músculos y su relajación, etc.

Depende el tiempo y espacio puede durar 5 o 10 min.

necesitas el resumen del texto que se encuentra arriba de la consigna o la resolución de la misma?