Question

ensayo de comol llevar una vida saludable con dieta adecuada

Answer 1

Respuesta:

Las claves para alcanzar o mantener un peso saludable son el ejercicio regular y los buenos hábitos alimenticios. Algunas personas piensan que el ejercicio y la buena alimentación requieren mucho esfuerzo o planificación. Pero eso no es cierto. De hecho, la mejor manera de incorporarlos a nuestras vidas es haciendo pequeños cambios que gradualmente se conviertan en parte de nuestra rutina.