en que medida incluyen el consumo de alimentos ricas en vitaminas C en el fortalecimiento del sistema inmune
luisortizmendoza222:
ayuden plisssss
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frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.
otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C
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