Question

en la siguiente piramide alimenticia dibuja un ejemplo de cada grupo de alimentos lipidos proteinas vitaminas y
minerales carbohidratos

Answer 1

Ejemplo de alimentos que contienen carbohidratos (glúcidos):
Carbohidratos de absorción rápida:
MielAzúcar estándarJugos de frutas (varía según la fruta)Harinas refinadasFruta (en su consumo directo)Carbohidratos de absorción lenta:
Cereales integralesLegumbres (varía según la legumbre)HortalizaFrutos rojosEjemplo de alimentos que contienen lípidos:
Aceites (oliva, canola, girasol, etc.)Mantequilla,MargarinaGrasa de carnePescadoLeche enteraFrutos secos (almendra, nuez, piñones, cacahuate etc.)AceitunasEjemplo de alimentos que contienen proteínas:
Carne rojaCarne blancaLecheInsectosQuesosCacahuatePescadosMariscosNota completa: Ejemplo de Alimentos que contienen carbohídratos, lípidos y proteínas