Question

En el desarrollo del calentamiento la movilidad articular debe realizarse en orden baloncesto

Answer 1

hola Jose!! Claro, debes llevar un orden, pero nada que no te puedas aprender, ósea, los ejercicios no precisamente se tienen que hacer en un orden específico, pero si en una escala...desde tus pies,pasando por la pierna,las,caderas ,los biceps ,triceps,cuello hasta la cabeza en orden desendente

Espero que esta respuesta te sirva de ayuda....si necesitas algo mas comenta comentame abajo... :)