emociones y valores que nos permiten desarrollar la inteligencia emocional
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Percibir nuestras emociones y conocer sus efectos, aumentamos nuestra auto-conciencia emocional. Aprender a automotivarnos. Mejorar nuestras relaciones. Desarrollar la empatía (la capacidad para ponernos en el lugar del otro y comprender cómo se siente).
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Respuesta:
Para empezar ¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La inteligencia emocional o ABREVIADA IE es la capacidad de tu mente para percibir, gestionar, expresar y regular las emociones de forma eficaz, de esta manera podrás aplicarlas en todas las áreas de tu vida.
algunos de estos podrían ser
AUTOCONCIENCIA
HABILIDADES SOCIALES
EMPATIA
MOTIVACION
AUTOREGULACION
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