Question

.- ELEGIR Y ANOTAR CUATRO MOVIMIENTOS DE TU PREFERENCIA (DOS DE EQUILIBRIO ESTÁTICO Y DOS DE EQUILIBRIO DINÁMICO). LUEGO, PIENSA E INTENTA ENLAZARLOS UNOS CON OTROS PARA QUE PUEDAS PRACTICARLOS EN UNA SECUENCIA ORDENADA. AHORA, PRACTÍCALA HASTA QUE APRENDAS A EJECUTAR LA SECUENCIA DE LOS CUATRO MOVIMIENTOS SIN INTERRUPCIONES Y DE MANERA FLUIDA. RECUERDA QUE EN LA ACTIVIDAD ANTERIOR APRENDISTE UNA PRIMERA SECUENCIA DE MOVIMIENTOS.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

MOVIMIENTOS:

1. Montar bicicleta (movimiento dinámico).

2. Pararnos con un solo pie (movimiento estático).

3. De pie, balanceamos una pierna de forma controla de derecha a izquierda (movimiento dinámico).

4. Tumbado en el suelo, los glúteos y piernas extendidas en una pared, mantenemos la posición (movimiento estático).