Question

Elaborar un texto instructivo dando recomendaciones sobre como regular nuestras emociones para alcanzar nuestras metas . ayuda doy corona y puntos​

Answer 1

Respuesta:

Podemos controlar nuestras esmociones para alcanzar nuestras metas por medio de las sigientes recomendaciones:

1. Tomarse un tiempo para ver que es lo que sentimos.

2. Medita habitualmente.

3. Escribe tu propio diario de emociones.

4. Encuentra el motivo de tus emociones.

6. Permitete vivir tus propias emociones.

Explicación: