Elabora una lista de 10 hábitos para mejorar tu calidad de vida
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
HACER DEPORTE
DIETA SALUDABLE
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS
UNA BUENA HIDRATACIÓN
VIDA SOCIAL ACTIVA
UNA BUENA SALUD SEXUAL
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA
DESARROLLO PROFESIONAL
MANTENER LA MENTE OCUPADA
Explicación:
espero que te sirva me das coronita me ayudarias mucho
Respuesta:
1-. dormir 8 horas al día
2-. comer sanamente
3-. hacer actividad física
4-. mantener una buena salud
5-. mantener la vida social atiba
6-. enojarse
5-. beber suficiente agua al día
6-. no consumir en exceso comida chatarra
7-. no consumir drogas o cual quier cosa que dañe tu cuerpo
8-. no estar mucho tiempo en el celular, televisión o computadora
9-. caminar para relajar el cerebro
10-. cuidar tu estado de animo.
Explicación:
espero te ayude por favor cuídate y ten un buen día