Question

Elabora una lista de 10 beneficios que causa la práctica deportiva en nuestra salud

Answer 1

Respuesta:

mantiene la ralla del sobre peso

previene tipos de cancer

contribulle a un sueños feos

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

1.Previene la obesidad.

2.Baja las cifras de la tension arterial.

3.Previene la elevaciones de la glucosa.

4.Reduce la necesida de insulina en los diabéticos.

5.Eleva el nivel del colesterol bueno [HDL].

6.Disminuye los triglicéridos.

7.Reduce la ansiedad y la depresión, y aumenta la autoestima.

8.Mejora la agilidad, potencia los reflejos, aumenta la velocidad y  refuerza la resistencia.

9.Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.

10.Puede favorecer que los niños y adolescentes no se inicien en el tabaquismo.

espero te ayude

Explicación: