Elabora un texto argumentativo donde explique que alimentos y porque deben ser parte de la lonchera
saludable
ayúdenme xfavor
Respuestas a la pregunta
Una fruta, esto porque las frutas son saludables, ricas en vitaminas y proteínas. Agua, esto mantendrá refrescada la mente del niño para que pueda seguir trabajando tranquilo y estable. Un almuerzo, que contenga un poco de arroz, pollo, ensalada.
Explicación:
Respuesta:
Los alimentos que deben estar en una lonchera son:
1 botella de agua/jugo de frutas ya que es indispensable estar hidratado
1 o 2 Sándwiches de pan integral bien condimentados, es necesario una comida balanceada
1 barra energética para tener energía
1 snack, galletas por ejemplo
1 fruta como una manzana y algún yogurt
ya que una lonchera nutritiva tiene tres tipos de alimentos: constructores, protectores y energéticos. “Una lonchera saludable es importante en niños y adolescentes que asisten al colegio, porque necesitan de mayor energía para tomar atención en clase, evitando la somnolencia”,