Elabora un párrafo de 10 lineas en el cual detalles cuales son los inconvenientes de realizar ejercicios en ambientes contaminados
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Si bien la actividad aeróbica es una de las claves para un estilo de vida saludable, la contaminación del aire y el ejercicio pueden ser una combinación poco saludable. Esto es especialmente cierto si tienes asma, diabetes o afecciones del corazón o los pulmones. Los niños pequeños, las personas mayores y los individuos que trabajan o hacen ejercicio al aire libre pueden ser particularmente sensibles a los efectos de la contaminación del aire exterior.
Respuesta:
Explicación:
mayor riesgo de de desarollar asma o de que empeore el asma u otros problemas pulmonares que pudiese padecer el individuo. aumento del riesgo de sufrir un ictus o un ataque cardiaco. incremento del riesgo de fallecer a causa de una enfermedad cardiovascular además de daños en las vías respiratorias e incluso un cáncer de pulmón
Los efectos negativos de respirar el aire de una zona con alta contaminación atmosférica se acentúan mucho durante la actividad física aeróbica incluso si es de baja intensidad esto ocurre porque en estos casos respiramos una 10 veces más aire que cuando estamos en reposo
espero que te haya ayudado