El sentir y las emociones de las personas frente a estos cambios.
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Los cambios emocionales en la adolescencia suelen ser desproporcionados. Es fácil pasar de la risa al llanto. Los cambios del estado de ánimo son continuos y sin motivos aparentes. Algunas estamos más eufóricas o hiperactivas, mientras que otras podemos estar más pasivas.
Es importante ser conscientes de lo que sentimos en cada momento e intentar canalizarlo de una forma positiva. Algunos sentimientos son nuevos como por ejemplo el enamoramiento o la sensación de ridículo y otros simplemente se intensifican, como por ejemplo la vergüenza. A medida que crecemos estos cambios emocionales se hacen más fáciles de controlar.
Los cambios en la adolescencia suelen estar asociados con la variabilidad emocional a la cual se enfrentan los jóvenes en esta etapa crucial del desarrollo. En este sentido, son más proclives a sufrir:
- Desequilibrios emocionales productos de los cambios hormonales que experimentan y la presión social del entorno.
- Períodos de depresión.
- Cuadros de agresividad o rebeldía.
¿Qué es la adolescencia?
Es la etapa del ser humano que inicia a los 10 años y culmina a los 19, según la Organización Mundial de la Salud.
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